La última guía a importancia de las pausas activas
Existen multiples formas de realizar pausas, lo importante es siempre tener en cuenta el objetivo de la actividad. Por eso, no importa si te encuentras trabajando desde tu casa o en una empresa, es trascendental que realices pausas activas diariamente.Incorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para revitalizar la mente y reforzar las inter